Over Miss Budget - Meer info!
 
 

Miss Budget

The best things in life are cheap

 

vrijdag, 26 juni 2015 16:22

►BUDGET BYTES◄ RUNNING FOR LESS + 5 TIPS

Run baby, run!! Run baby, run!!

Ok, ik zal eerlijk zijn: hardlopen is niet mijn ding… Heb het weleens geprobeerd hoor, maar mijn lange ledematen werken gewoon niet mee… Omdat ik weet dat het heel ‘hot’ is - en misschien ook wel om mezelf te overtuigen een te gaan hardlopen - stelde ik, i.s.m. ActiePagina, vijf puntjes samen waardoor jouw rondje rennen leuker wordt én tip je hoe je voordelig een trendy outfit kunt samenstellen >>

Je kunt natuurlijk in je oudste kloffie de straat op gaan, maar als je wat effort stopt in je sportlook krijg je vanzelf al meer zin om te gaan, althans, bij mij werkt dat zo… Kekke kleurtjes, mooie sneakers en een goed zittende outfit motiveren je om toch op die zondagochtend die kilometertjes door het park te rennen en je zaterdagavondborrel calorietjes eraf te rennen.

Om je te motiveren én de perfecte balans te vinden tussen functioneel en fashionable heb ik ism ActiePagina.nl vijf puntjes samengesteld waardoor je blij, trendy en zelfverzekerd over straat, strand of park kunt rennen. Ren ze!!

1. Om gelijk maar met de deur in huis te vallen: hardlopen maakt gelukkig! Recent onderzoek aan de Penn State University toont aan dat sporten een euforisch gevoel teweegbrengt, wat je gelukkiger maakt. Wetenschappers noemen dit ook wel de ‘runner’s high’. Houdt deze tip dan ook in het achterhoofd tijdens het hardlopen, gelukkige mensen zijn nou eenmaal aantrekkelijker! En als je je rondje combineert met fijne beats maakt dat dubbel gelukkig, toch? Plug je headphones in je mobiel met je favoriete playlist van Spotify en bevestig die aan je arm met een speciale hardloop armband zoals je hier vindt bij Bol.com.

Running-shoes
2. Op goede hardloopschoenen moet je niet bezuinigen want die heb je echt nodig om allerlei blessures te voorkomen. Dit is even een investering, maar voor de rest kost hardlopen in principe niets, los van je outfit. Heel goedkoop sporten dus! Er zijn tegenwoordig de leukste modellen in allerlei trendy kleurtjes verkrijgbaar. Bespaar op deze investering door ze bijvoorbeeld online te kopen. Kijk eens op Zalando en bespaar 12% op je aankoop met code ACTPGJNAFN van ActiePagina.nl. Of kijk in de sale van Perry Sport of in de Avantisport uitverkoop of er een leuk paar in jouw maat bijzit.

Running-MANGO
3. Fashionable je running-sessie doorstaan doe je in een trendy outfit. Combineer bijvoorbeeld felroze schoenen met een roze longsleeve. Kies voor een basic short in het grijs of zwart om rust in je outfit te creëren. Het belangrijkste blijft natuurlijk altijd dat de outfit comfy is, hierdoor voel je je het prettigst! Onzeker over je buik bijvoorbeeld? Kies dan voor een lekkere strakke top en niet voor een cropped top. En vergeet ook een goede sportbeha niet, zoals deze met 70% korting bij V&D online - Shock Absorber beugelbh van €54,99 voor €16,50. Leuke betaalbare running fashion vind je bijvoorbeeld in de running sale bij V&D, sportafdeling sale van Wehkamp en online Mango Sport sale.

Philips-headphones
4. Stel voor jezelf een doel en beloon jezelf als je dat doel ook daadwerkelijk hebt bereikt. Trakteer jezelf bijvoorbeeld, wanneer voor het eerst 5 kilometer rent, op iets dat je running-sessie nóg leuker maakt! Bijvoorbeeld toffe headphones die perfect bij je outfit passen. Ik vond deze hele leuke betaalbare roze koptelefoon van Philips voor €23,99.

Running-jacks
5. Geen zin om oververhit thuis te komen na een rondje hardlopen en eerst nog 2 uur te moeten uitdampen voordat je kunt douchen? Kleed je nooit te warm aan, ook niet in de winter. Tijdens een sessie loopt je temperatuur al snel op, waardoor je gaat zweten. Kies tijdens de warming up, als het regent én in de winter voor een isolerend jack bovenop je hemdje of shirtje. Dit biedt vaak al voldoende bescherming wanneer het weer tegenzit. Bijvoorbeeld bovenstaand grijs windjack uit de sale van Mango van €44,99 voor €22,49 of het vrolijk geprinte jack van Puma van €59,95 voor €35,99 uit de V&D uitverkoop.